Mon rêve ce serait de rouler des heures sans douleur ! Alors pour la selle, c’est chaud mais pas insurmontable. La hauteur, c’est le base, c’est sûr. Mettre le talon sur la pédale en bas, ouais, ça marche bien. T’as pas envie d’être en mode canard pendant 3h, donc faut être à l’aise. Mais attend, l’inclinaison aussi c’est super important ! Si ta selle est trop relevée devant, t’es bon pour avoir mal au derrière au bout de 10 min. Perso, j’essaie de trouver un angle neutre où je me sens bien sans forcer.

Et puis le recul… ah là ça devient technique ! C’est clair que selon ton style de cyclisme, tu vas devoir ajuster ça. Pour du gravel ou des balades pépères, recule un peu plus la selle histoire d’être relax. Mais si tu fais du route et que tu veux envoyer du lourd, faut la mettre un poil plus vers l’avant pour pédaler efficacement.

J’ai passé pas mal de temps à jongler entre ces réglages et je peux te dire qu’un bon réglage peut vraiment changer ton expérience sur le vélo. J’ai même investi dans un capteur de pression pour ma selle histoire de voir où ça bloque et ce qui fait mal (ouais, je suis comme ça :p). Donc test plusieurs positions et écoute ton corps. T’as qu’à faire des petites balades pour ajuster tout ça au fur et à mesure. Bref, fais-toi plaisir et surtout n’oublie pas que chaque ride doit être un kiff avant tout ^^!