Le plus dur c’est de ne pas tomber dans la routine habituelle du cardio-muscule, comme si on devait choisir entre le fromage et le dessert. Mélanger tout ça peut avoir du sens, mais j’ai peur que ça finisse par être un peu trop fouillis. J’ai essayé une fois de jongler entre tout ça et, à part quelques douleurs surprises et une tendance à me perdre dans les mouvements, ça a fait le job. Je me demande si au lieu de verser dans cette tambouille gymnique, un bon vieux split classique ne serait pas la recette gagnante, comme un bon plat mijoté où chaque ingrédient a son temps de cuisson. Cela dit, l’idée de bousculer les habitudes, c’est séduisant, surtout si on aime l’imprévu. C’est comme partir en road trip sans GPS : t’as la liberté mais tu risques de te retrouver dans un champ. Une bonne option pourrait être d’adapter ces journées mixtes selon son humeur du jour, mais je resterais prudent. Après tout, on n’est pas tous des chefs étoilés prêts à expérimenter des associations hasardeuses !