Je vois souvent que pour courir, une bonne playlist peut vraiment faire la diff. Genre, des sons entraînants qui te donnent envie de foncer ! Tu pourrais tenter des artistes comme David Guetta pour le rythme ou même Dua Lipa, c’est un peu cheesy mais ça motive. Puis t’as aussi du hip-hop avec des vibes percutantes, ça aide à garder le tempo. En fait, choisis des morceaux qui te font oublier que tu es en train de transpirer comme un dingue, tu vois ? Même si t’écoutes du rock classique, tant que ça groove et que ça pulse, ça passe ! T’es pas obligé d’être dans un style précis. Le but c’est que chaque morceau soit un peu ton coach personnel : « Vas-y, encore quelques mètres ! » Et au final, ça devient presque une routine agréable plutôt qu’une corvée. Prends le temps de composer ta playlist et surtout n’hésite pas à changer quand tu commences à te lasser. La variété fait toujours plaisir et booste la motivation !