Ce qui me rend heureux, c’est de plonger dans une histoire sans interruptions. Ça me rappelle l’époque où les soirées se passaient sans écrans, juste des échanges autour d’un bon film. Pour retrouver ce bonheur, j’ai décidé de créer un sanctuaire digital. J’ai débranché tout ce qui ne nourrissait pas mon esprit. J’ai choisi quelques applications vraiment essentielles et je les ai réglées pour qu’elles ne parlent que lorsque c’est crucial. En parallèle, j’ai instauré des moments sans technologie. Par exemple, pendant une heure chaque soir, je m’installe avec un livre ou devant la série du moment, le téléphone en mode avion. Ça donne une tranquillité d’esprit inestimable et permet de savourer chaque instant sans la pression des distractions. La clé est de redécouvrir le plaisir de l’instant présent. Après tout, vivre pleinement chaque moment, ça n’a pas de prix.