Une astuce que j’utilise, c’est de bien choisir la hauteur et l’inclinaison. Une assise qui permet de bouger légèrement, c’est essentiel. Les modèles en maille aèrent et évitent la chaleur en été. En plus, un bon repose-pieds fait toute la différence. L’important, c’est d’écouter son corps et d’ajuster au fur et à mesure. Ne pas rester figé aide vraiment à réduire le stress sur le dos sur le long terme.