Franchement, je sais à quel point c’est flippant. T’as l’impression que tout le monde te regarde, que tu vas tout foirer. La vérité, c’est qu’on a tous un peu ce stress dans nos tripes. Mais voilà, le jour J, respire un grand coup et essaye de te mettre en mode « je raconte une histoire ». Focalise-toi sur le message plutôt que sur les regards. Parle comme si t’étais avec des potes, ça change tout ! Le public est pas là pour te juger, il veut juste entendre ce que t’as à dire. L’essentiel, c’est d’y croire et de se dire qu’au fond, t’es là pour partager quelque chose de vrai. Si tu peux le faire sans trop stresser avant la présentation, n’hésite pas à imaginer le meilleur des scénarios : tous les visages qui sourient et qui accrochent à chaque mot. Allez, lance-toi ! On peut tous y arriver ensemble.