Moi je pense différemment, régler un vélo c pas si galère. J’ai eu des douleurs de ouf avant de piger comment ça marchait. Au début, j’étais paumé entre hauteurs et angles, vraiment la galère. Un jour, j’ai décidé de me poser, de faire gaffe à ma position sur le vélo. J’ai commencé par ajuster la hauteur : debout à côté du vélo, j’ai mis ma selle au niveau de mon entrejambe. Ça a déjà fait une grosse différence.

Ensuite, pour l’inclinaison, je me suis juste assis dessus et j’ai tourné un peu la selle jusqu’à ce que ça soit confortable en pédalant. Les petites touches peuvent tout changer ! Faut pas hésiter à bouger d’un cm ou deux et voir ce que ça donne après quelques minutes de roulage. Et surtout, n’oublie pas de rouler un peu pour tester ton réglage dans la vraie vie, parce qu’assis statique ça peut tromper.

Pour les tutos faciles, y’en a plein sur YouTube avec des explications claires sans maths ni prise de tête. J’en ai trouvé un qui m’a bien aidé et m’a évité des heures d’angoisse ! Prends le temps nécessaire et n’hésite pas à demander autour de toi ; souvent on sous-estime l’expérience des autres. Avec ces petits réglages bien faits, tu devrais voir une nette amélioration et retrouver le plaisir du ride sans souffrir comme avant ! C’est juste une question d’ajustements précis et patience au final.