J’ai découvert que la clé pour éviter la souffrance avec la guitare, c’est vraiment de se concentrer sur la technique avant tout. Par exemple, tu peux commencer par jouer des accords simples mais en utilisant un pull-off ou un hammer-on. Ça demande moins de pression sur les doigts et ça rend le truc plus fluide. Si t’appuies trop fort, tu risques de te niquer les mains.

Un autre truc qui peut aider, c’est d’adapter ta position. Tu peux essayer de tenir la guitare différemment, genre en jouant assis avec une petite cale sous ton pied pour soulever un peu l’instrument. Ça fait toute la différence pour le dos. Pense aussi à faire des pauses régulières. Même si t’as envie d’enchaîner, prends quelques minutes pour reposer tes mains et respirer.

Et enfin, n’oublie pas de bien échauffer tes doigts avec des exercices basiques avant de t’attaquer aux morceaux plus durs. Ça va vraiment réduire les douleurs. L’important, c’est de kiffer sans se bousiller ! Avec le temps, tu vas voir que ça va devenir beaucoup plus naturel et agréable.