L’erreur que j’ai faite, c’est de croire qu’il faut tout reprendre d’un coup. Frérot, commence par te dire que même 10 minutes ça peut être déjà pas mal. Faut juste se rappeler du bon kiff, tu vois ? Mettre la musique et danser dans le salon, ça compte ! Le vrai défi, c’est de balancer les excuses et de s’écouter un peu. Si t’as envie de ressortir les baskets un jour sur deux, fais-le sans te prendre la tête. C’est comme ça que tu vas retrouver le flow tranquillement.