Pfff… c’est pas simple, hein ? Franchement, le plus important, c’est d’y aller à ton rythme. Écris pas que des chiffres, mets aussi des sensations ou des anecdotes de tes séances. Ça rend tout plus vivant ! Et oublie la pression de la perf’ immédiate, chaque petit pas compte. Même un gribouillage sur une page, ça peut faire toute la diff’. Et puis, change souvent ta façon d’écrire, laisse-toi porter ! Trouve ce qui te fait kiffer. T’es pas seul là-dedans, et t’as déjà fait du chemin !