J’ai découvert ce genre d’outils un peu par accident, en cherchant une échappatoire à la routine. Au début, je pensais que c’était toujours payant ou que ça manquait de contenu. J’ai essayé une gratuite et j’ai été surprise par la qualité. Les sessions sont accessibles, et c’est vrai qu’elles peuvent vraiment apaiser l’esprit. Un moment pour soi, sans pression ! À mes débuts, j’étais sceptique et j’ai perdu du temps à attendre quelque chose de « parfait ». Finalement, même quelques minutes peuvent faire toute la différence dans ma journée. N’hésite pas à tester, tu pourrais y trouver ton petit coin de paix !