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Installer une étagère sur mur creux : quelles fixations ? [forum]
Au fond, c’est marrant de réfléchir à ça. On croit que des vis vont suffire, mais souvent, les murs en plâtre ou autres trucs légers se moquent de ta bonne volonté. C’est pas juste une histoire de percer et visser, faut capter le support derrière. Un bon ancrage peut éviter que tout s’écroule. J’teLire plus
Au fond, c’est marrant de réfléchir à ça. On croit que des vis vont suffire, mais souvent, les murs en plâtre ou autres trucs légers se moquent de ta bonne volonté. C’est pas juste une histoire de percer et visser, faut capter le support derrière. Un bon ancrage peut éviter que tout s’écroule. J’te conseille des chevilles à frapper, ça se fixe bien dans ce genre de mur. Teste, tu verras, la galère d’un bordel qui tombe, c’est pas un plan sympa !
Voir moinscomment améliorer mon souffle en course ? [forum]
Récemment j'ai appris que le secret, c'est de se laisser porter par la nature. Quand je cours à la campagne, je me laisse distraire par les oiseaux et les paysages, ça calme l'esprit. L'important, c'est de trouver un rythme qui colle avec ce que t’entends autour de toi ! Et puis, tu sais quoi ? ChacLire plus
Récemment j’ai appris que le secret, c’est de se laisser porter par la nature. Quand je cours à la campagne, je me laisse distraire par les oiseaux et les paysages, ça calme l’esprit. L’important, c’est de trouver un rythme qui colle avec ce que t’entends autour de toi ! Et puis, tu sais quoi ? Chacun a son style. Même les lièvres du coin galèrent parfois. Sois patient et souriant, ça viendra !
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