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Retrouver la motivation sportive après une pause [forum]
Ce que peu de gens savent, c'est que la motivation, ça se travaille pas à pas. J'ai appris à mes dépens qu'il faut y aller en douceur, sinon ça peut vite dégouter. Au début, je pensais qu'en me fixant des objectifs trop élevés, ça allait m'exciter, mais au contraire, ça m’a juste fait fuir. Faut savLire plus
Ce que peu de gens savent, c’est que la motivation, ça se travaille pas à pas. J’ai appris à mes dépens qu’il faut y aller en douceur, sinon ça peut vite dégouter. Au début, je pensais qu’en me fixant des objectifs trop élevés, ça allait m’exciter, mais au contraire, ça m’a juste fait fuir. Faut savoir s’écouter et ne pas vouloir brûler les étapes.
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