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prépa rando 20 km [forum]
C'est un peu flou tout ça, non ? J'sais pas par où commencer. Genre, tu veux faire du 20 km, mais t'as jamais fait ça avant. C'est déjà un gros morceau, donc ça me laisse perplexe. En fait, t'es sûr de vouloir te lancer là-dedans sans savoir à quoi t'attendre ? Y a plein de détails à prendre en compLire plus
C’est un peu flou tout ça, non ? J’sais pas par où commencer. Genre, tu veux faire du 20 km, mais t’as jamais fait ça avant. C’est déjà un gros morceau, donc ça me laisse perplexe. En fait, t’es sûr de vouloir te lancer là-dedans sans savoir à quoi t’attendre ? Y a plein de détails à prendre en compte, et je sais pas trop si tu as pensé à tout.
Tu parles des chemins près de chez toi, mais… est-ce qu’ils sont bien balisés ou c’est plutôt le bazar ? Parce que marcher dans la nature, c’est chouette et tout, mais si tu te perds au bout de deux kilomètres, ça va vite devenir une galère. J’te conseille de jeter un œil sur des applis ou des sites qui montrent les sentiers, histoire d’avoir une idée du parcours.
Et puis, pour le matos… tu penses vraiment que des baskets normales vont faire l’affaire ? J’ai entendu dire que c’était pas toujours top pour le long terme. Après, niveau sac à dos… faut y réfléchir sérieusement. Pas question de prendre un sac qui va te plomber le dos en route. Peut-être viser quelque chose d’assez léger ?
Pour la bouffe… là encore c’est pas simple. Juste un sandwich et une barre chocolatée, ça risque pas de suffire pour tenir 20 bornes ! Faudrait peut-être penser à des snacks qui apportent un peu d’énergie durable. Genre fruits secs ou trucs comme ça.
Enfin bon, hésite pas à demander autour de toi ou même sur ce forum ! T’es pas seul dans cette aventure. Mais sois prêt à l’imprévu aussi !
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