Demandez Hugo29 une questionDemandez Hugo29 une questionVeuillez expliquer brièvement pourquoi vous pensez que cette question doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cette réponse doit être signalé.
Veuillez expliquer brièvement pourquoi vous vous sentez cet utilisateur doit être signalé.
Chercher des exercices de respiration anti-stress [forum]
Le déclic ça a été de prendre juste 5 min, fermer les yeux et respirer. c'est fou comme ça change tout ! on s'accroche à chaque souffle, et les vagues deviennent plus calmes.
Le déclic ça a été de prendre juste 5 min, fermer les yeux et respirer. c’est fou comme ça change tout ! on s’accroche à chaque souffle, et les vagues deviennent plus calmes.
Voir moins