Une chose est sûre : pour une longue rando, le choix de la pitance est essentiel. J’ai souvent opté pour des pains rustiques qui tiennent bien, un bon pain au levain ça fait la blague. Évite les trucs trop mou qui s’écroulent à la première bouchée, pas question de finir avec un casse-croûte en miettes sur le sentier.

Pour garnir, je te conseille de jouer sur les légumes croquants et les viandes séchées. Un peu de chorizo ou du poulet rôti c’est pas mal du tout, ça donne du goût sans être trop lourd. Et n’oublie pas quelques feuilles de salade pour la fraîcheur !

Si tu veux vraiment éviter l’overdose de mayonnaise, mets plutôt un filet d’huile d’olive avec quelques herbes. Ça conserve le goût et ça reste agréable à manger même après plusieurs heures dans le sac à dos. En résumé, privilégie ce qui reste bon après un long chemin et surtout, n’hésite pas à tester des combinaisons jusqu’à trouver celle qui te ravit vraiment !