c clair que c t bcp plus simple avt, on sortait avec les potes, pas d’écran qui nous bouffait le temps. g de super souvenirs des aprèms passés à courir dehors, l’adrénaline qu’on ressentait quand on se faisait des courses entre amis ou même des foot sur le bitume. maintenant, tout est connecté, chacun reste scotché à son tel, on dirait qu’on a oublié la simplicité des moments partagés. les balades dans les parcs c t une vraie évasion, mtn c trop rare.

et pour le sport, y avait moins de pression avt. on courait pr le plaisir sans se soucier de chrono ou d’applis. pkoi tjrs se comparer aux autres ? g l’impression qu’avec tt ces outils tech modernes on a perdu l’essence du sport : s’amuser et déconnecter.

l’autre jour je repensais aux soirées où on faisait des barbecues après avoir couru en équipe. c’était convivial, pas besoin d’équipement high-tech ni de stats à gogo, juste des rires et des souvenirs partagés sous les étoiles.

mtn qd tu veux te remettre au sport avc tt ce bazar d’applis et conseils à gogo ça fait un peu peur. si t’as jamais couru je comprends carrément ton appréhension ! mais au fond rien empêche de commencer doucement comme avt : juste sortir et faire quelques tours dans ton quartier ou dans un parc tranquille. rien de tel que le vent sur la face pour redécouvrir ce qu’était le vrai plaisir de courir sans pression.

faut s’en souvenir : garder les choses simples comme avant peut faire toute la diff.