Tu sais ce qui m’a surpris? Quand j’ai réalisé que la montagne avait un effet apaisant sur moi, comme une grande couette chaude. J’y suis allée l’an dernier, épuisée par le boulot et la vie qui file à toute vitesse. Les grands espaces, le calme… C’était exactement ce dont j’avais besoin. Des sessions de yoga au lever du soleil, avec les montagnes en fond, ça te remet direct sur les rails. Et puis, faire des randos au milieu des sapins, c’est juste magique pour vider la tête. En revanche, si t’as envie de chaleur et d’un bon coup de soleil sur la peau, fonce vers la mer! L’air marin et les vagues, ça a son charme aussi. Dans tous les cas, pense à prendre du temps pour toi; t’en as bien besoin !