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Courir le matin ou le soir ? [forum]
Pfff, c'est pas simple. Franchement, courir le matin c'est cool pour démarrer la journée, mais perso, j'préfère le soir. Ça dégage tout après une grosse journée. T’as déjà pensé à faire un mix ? Genre un matin sur deux et des soirs aussi ? Ça aide à pas trop se griller et tu vois ce qui te fait kiffLire plus
Pfff, c’est pas simple. Franchement, courir le matin c’est cool pour démarrer la journée, mais perso, j’préfère le soir. Ça dégage tout après une grosse journée. T’as déjà pensé à faire un mix ? Genre un matin sur deux et des soirs aussi ? Ça aide à pas trop se griller et tu vois ce qui te fait kiffer. Et ouais, la récup, c’est pas du blabla. Le marathon arrive vite, teste ça avant la course ! T’as prévu d’essayer des trucs différents pour voir ce qui marche ?
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