Tranquillement, j’suis trop d’accord avec toi ! J’opterais pour la musique qui fait voyager, genre des sons de la nature ou des trucs instrumentaux, ça aide vraiment à s’évader. Et franchement, les bouchons d’oreilles c’est pas top… un peu comme être dans une bulle triste. Sinon, un bon petit rituel avant de plonger dans le taf peut faire la diff’ aussi. Chacun sa méthode, mais faut trouver ce qui te parle vraiment ! 🎧✨