Ce dont je suis fier, c’est d’avoir trouvé un bon moyen de progresser sans me ruiner. J’ai commencé avec des applis gratos comme Runna ou Strava, ça aide bien pour se fixer des objectifs et suivre ses sorties sans trop de chichis. Perso, j’aime bien le côté communautaire, ça motive ! J’suis pas un expert, mais avoir un plan qui me pousse à sortir même quand j’ai la flemme, c’est un vrai plus. Au début, j’avais l’impression de galérer comme jamais, mais franchement, en se concentrant sur ses progrès petits à petits, on finit par voir des résultats. Le truc, c’est de rester régulier sans se mettre trop de pression. Pour les doutes, écoute ton corps et avance à ton rythme, les gains viendront ! J’suis encore loin du marathon, mais chaque run compte. Le plus important, c’est de prendre du plaisir. Si ça peut te rassurer, ça va devenir une habitude plutôt cool avec le temps.