Franchement, les études disent qu’écouter de la musique peut booster la productivité jusqu’à 15%. Perso, j’suis team instrumentaux, c’est grave relaxant et ça aide à se plonger dans le taf sans être trop distrait. J’essaie aussi des trucs lo-fi ou électro chill, ça donne une bonne vibe sans trop te prendre la tête. Varier les genres, c’est bien, mais pas trop non plus, sinon t’es perdu dans ta musique et ton taf. Les bruits de la nature, c’est sympa pour déstresser mais pas sûr que ça garde l’attention longtemps. À toi de voir ce qui marche le mieux pour toi !