Une chose est sûre: les boîtes bento, c’est le top pour varier sans se prendre la tête. J’ai toujours des petites portions de tout à l’intérieur, un peu de riz, des légumes croquants et quelques morceaux de poulet grillé. Tu peux aussi glisser des fruits secs, c’est léger et ça donne un petit coup de fouet. Évite juste la sauce qui coule. Un bon conseil : prépare tout la veille pour éviter le stress avant le départ !