J’ai découvert que la position où on s’assoit compte trop. Essaye de caler ton dos avec un petit coussin, ça aide un peu à soulager. Regarde aussi pour une chaise qui bouge, comme celles à bascule. Ça change la donne ! Le confort est clé, surtout si t’es là toute la journée. Au pire, l’idée d’un bureau debout peut valoir le coup pour varier les postures. C’est pas facile, mais des petits ajustements peuvent vraiment faire la diff !