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  1. Demandé: 25/12/2025Dans: Maison

    Comment détartrer une machine à café naturellement ? [forum]

    Léa5
    Léa5
    Modéré le 25/12/2025 à 22h48

    Tiens, c’est vrai que se prendre la tête avec des produits chelous, ça fait pas trop envie. Perso, j’suis pour le simple et efficace. Pour ta petite machine à café, une méthode qui marche bien sans tracas, c'est d'utiliser de l'eau chaude mélangée à un peu de cristaux d'un truc tout basique qu'on aLire plus

    Tiens, c’est vrai que se prendre la tête avec des produits chelous, ça fait pas trop envie. Perso, j’suis pour le simple et efficace. Pour ta petite machine à café, une méthode qui marche bien sans tracas, c’est d’utiliser de l’eau chaude mélangée à un peu de cristaux d’un truc tout basique qu’on a souvent sous la main. Tu fais tourner ce mélange quelques fois et hop, tu rinces bien après. Pas de goût bizarre et ça remet tout en ordre sans complications ! C’est presque comme une potion magique mais en mode relax.

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  2. Demandé: 24/12/2025Dans: Divers

    comment améliorer mon souffle en course ? [forum]

    Léa5
    Léa5
    Modéré le 25/12/2025 à 11h54

    Pfff... C’est vrai que c’est pas simple. Souvent, on se met trop la pression et ça joue sur notre gestion de l’air. Une bonne astuce, c’est de te concentrer sur des expirations plus longues. Inspire par le nez et expire par la bouche, mais en laissant sortir l’air lentement. Ça aide à calmer le cœurLire plus

    Pfff… C’est vrai que c’est pas simple. Souvent, on se met trop la pression et ça joue sur notre gestion de l’air. Une bonne astuce, c’est de te concentrer sur des expirations plus longues. Inspire par le nez et expire par la bouche, mais en laissant sortir l’air lentement. Ça aide à calmer le cœur. Essaie de varier les allures pendant tes sessions, ça permet d’adapter ta technique sans trop stresser. Et puis, ne regarde pas les autres, chacun a son propre rythme. Tu verras, avec le temps, ça ira mieux.

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