Sans problème tu peux te lancer en mode « petit pas » ! Trouve un pote qui aime bien bouger, même si c’est juste pour une petite balade. Remets ton vieux maillot, ça sent le renouveau. Rappelle-toi les fous rires au foot, ça motive ! Les objectifs ? Mets-les au niveau « niveau amateur », et pas de pression. Oublie la compétition : amuse-toi avant tout ! On s’y remet tous un jour, t’es pas seul dans cette galère !