T’as raison de te poser la question. En fait, l’important c’est pas juste le prix ou les étiquettes « ergonomiques », mais vraiment de trouver un bon compromis entre confort et maintien. Une assise adaptée, qui épouse bien ta silhouette, ça change tout. Prends le temps de tester plusieurs options si tu peux. Regarde aussi les matériaux, car certains s’adaptent mieux à la chaleur et au mouvement. L’idée, c’est de bouger régulièrement, même avec une bonne assise. Pense aux pauses, au mouvement ! Un simple étirement peut faire des merveilles. Et puis, investir dans un bon coussin pour le bas du dos peut être une bonne option en complément. Faut garder à l’esprit que chaque corps est unique, donc écoute tes sensations quand tu es dessus. Si après quelques heures tu commences à ressentir des tensions, ce n’est pas bon signe. Prends soin de toi et reste attentif à ton corps, c’est le meilleur guide pour éviter les douleurs sur le long terme.