Dingue! L’éclairage pour yeux sensibles, c’est un vrai casse-tête! Je te conseille de fuir les LED trop vives qui piquent. Essaie une lampe à filament, ça donne une ambiance sympa et la lumière est douce. Perso, j’utilise une lampe de bureau avec variateur d’intensité : parfait pour passer de la lecture à l’écriture sans trop fatiguer les yeux. Un petit coup d’œil sur des lampes à spectre complet peut aussi faire des merveilles! Reste attentif à l’ambiance générale chez toi !