En général, les gens ont tendance à se perdre dans des réflexions sans fin. Ça peut devenir un vrai piège. Tu veux t’en sortir ? Fonce vers des activités qui te rendent heureux et fais des choses pour toi, pas pour l’autre. Parfois, il faut même couper les ponts pendant un moment, ça aide à respirer. Avec mes enfants, je vois à quel point l’énergie positive est cruciale ; tourne-toi vers ce qui t’épanouit. Ne laisse pas le passé te freiner.