Évidemment, c’est pas toujours simple de gérer cette fameuse procrastination ! Franchement, qui n’a jamais fini par se perdre sur son tel ou devant une série alors qu’on sait très bien qu’il y a des trucs à faire ? C’est un vrai casse-tête et je peux comprendre que tu te sentes un peu perdu. Le soir, quand la nuit tombe, ça donne vraiment envie de chiller, d’être tranquille. Mais c’est aussi là que les idées peuvent germer et où t’as l’occasion d’avancer dans tes projets !

L’idée, c’est pas juste d’avoir une volonté en béton mais plutôt de créer un environnement propice à l’action. Par exemple, essaie de te donner des objectifs précis : au lieu de dire « je vais travailler », dis-toi « je vais écrire 300 mots sur ce sujet ». Tu vois la différence ? Ça rend tout plus concret et moins flou !

Et puis y a aussi le fait que certains moments sont plus propices à la créativité. Perso, je suis plutôt du matin donc le soir c’est chaud pour moi. Si tu sens que ton cerveau est en mode « chill », pourquoi ne pas utiliser ce temps pour des activités relaxantes tout en étant productif ? Fais un petit plan ou écris tes pensées sur papier pendant que tu regardes ta série.

Faut pas oublier non plus que tout le monde a ses propres rythmes et méthodes. Regarde autour de toi : peut-être qu’un ami utilise une appli pour gérer son temps ou se met un chrono avec des sessions courtes. En gros, sois indulgent avec toi-même ! On est tous là à essayer d’avancer chacun à notre rythme. Alors teste différentes approches jusqu’à trouver celle qui te convient le mieux ! Allez courage !