Un truc qui marche, c’est de se concentrer sur l’idée que tu es là pour échanger et pas pour donner un discours parfait. Quand t’es dans le feu de l’action, prends une profonde inspiration et rappelle-toi que tes camarades sont aussi humains que toi. Même s’il y a un stress, c’est normal ! Si tu l’acceptes et que tu utilises cette énergie pour te motiver, ça peut devenir un atout. Utilise des anecdotes personnelles, ça rend tout plus vivant et ça capte l’attention. N’hésite pas à glisser quelques éléments de ton ressenti, ça aidera à créer un lien. Au final, sois authentique et laisse parler ta passion. C’est ce qui marquera vraiment les esprits !