Le souci c’est que tu veux trop bien faire, et là, ça peut devenir un vrai casse-tête. T’es pas là pour faire un one-man show devant le public, mais plutôt pour partager ton savoir, alors respire un bon coup. Tu peux prendre des notes rapides sur ton ordi, mais sans vouloir tout réciter comme si t’étais un robot. Je te conseille de te la jouer « j’me lance », tu vois ? Fais un petit test avec tes gosses, demande-leur de jouer le jury, c’est moins flippant et ça te permettra d’avoir du feedback sans filtre. Sinon, s’enregistrer c’est pas mal non plus ! C’est marrant de s’entendre, même si ça fait un peu chelou au début. Au final, l’important c’est de raconter ton histoire avec enthousiasme et naturel, pas de faire un exposé d’école. Et puis, souviens-toi, même si tu trembles comme une feuille, tu sais des choses que personne d’autre ne sait. Alors sois toi-même et lâche rien !