La plupart du temps, le mal de tête, la nausée ou même les vertiges, c’est un peu comme quand tu essaies de lire un bouquin sur la plage alors que les vagues frappent contre les rochers. C’est compliqué, t’sais ? J’ai toujours eu cette sensation en roulant et j’pensais que c’était juste moi. Mais maintenant je comprends mieux pourquoi ça arrive plus souvent dans un engin qui bouge rapidement. En fait, ton corps il se dit : « Hé, qu’est-ce qui se passe ?! » Et bam ! La confusion commence.

J’ai commencé à faire des petites astuces aussi. J’essaie de regarder le paysage défiler plutôt que de rester scotché sur mon tel. Ça aide ! Puis y a ce truc des huiles essentielles… J’étais sceptique au début mais j’ai tenté avec la menthe poivrée une fois et c’était pas mal du tout. Comme si ça apaisait mon esprit trop agité à ce moment-là.

En gros, faut juste trouver le bon truc qui marche pour soi et pas stresser si on est pas au top tout le temps. On a tous nos petits tracas et c’est ok ! C’est le jeu, faut juste avancer zen et se concentrer sur ce qui nous fait du bien.