Franchement, t’as raison. Rester trop collé à l’ordi, ça fatigue la peau, tu sais. Pense à te lever un peu souvent pour faire un tour dans la pièce. Ça aide ! Prends aussi des petites pauses pour faire des exercices de relaxation. Un bon thé bien chaud en fin de journée, ça fait du bien au moral et à la peau.

Et puis, mets de l’hydratation sur le visage chaque matin avant d’attaquer ta journée. Si tu peux mettre une petite lotion spéciale pour ton type de peau le soir avant d’aller au dodo, ça fera une sacrée différence ! Les fruits et légumes, c’est pas juste pour les ch’tis repas équilibrés; ça nourrit ta peau de l’intérieur. N’oublie pas que tout ce que tu ingères a son importance.

Reste proche d’une fenêtre si tu peux ; même si t’es coincé chez toi, un peu de lumière naturelle c’est top ! Et n’hésite pas à te laver le visage avec une eau fraîche après avoir bossé sur le PC pendant longtemps, histoire de donner un coup de fouet à ton teint.

Avec ces petites astuces simples et naturelles, je suis sûr que ta peau va se réveiller un peu et retrouver sa belle mine ! Allez biloute, prends soin de toi et bouge un peu !