Avant je pensais que procrastiner était inévitable, mais maintenant, j’essaie de me créer un petit rituel le soir. Genre, au lieu de juste plonger dans Netflix ou scroll entre les posts, je fais une sorte de « warm-up » avec une courte tâche. Par exemple, mettre un minuteur pour 15 minutes de travail sur un projet. C’est fou comme ça peut déclencher l’envie de continuer ! J’essaie aussi d’écouter de la musique qui me motive un peu, histoire d’éviter le bruit ambiant des distractions. Des fois, juste une petite étincelle suffit à relancer la machine. Qu’en pensez-vous ?