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Gérer le stress avant un exam [forum]
Le plus dur c'est de ne pas laisser la pression m'envahir. Respiration, écoute de musique, ça aide un peu. Mais pas toujours évident.
Le plus dur c’est de ne pas laisser la pression m’envahir. Respiration, écoute de musique, ça aide un peu. Mais pas toujours évident.
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