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routines du matin réalistes [forum]
Pfff... sérieux, g galéré aussi. Les matins, c un vrai bazar ! Un truc qui m'a aidé, c de préparer tout la veille : vêts, déj et même le sac. Comme ça, j'ai juste à me lever et tout est prêt. Prend 10 sec pr te motiver avec une bonne musique ou un podcast cool pendant que tu t'habilles. T'sais, l'amLire plus
Pfff… sérieux, g galéré aussi. Les matins, c un vrai bazar ! Un truc qui m’a aidé, c de préparer tout la veille : vêts, déj et même le sac. Comme ça, j’ai juste à me lever et tout est prêt. Prend 10 sec pr te motiver avec une bonne musique ou un podcast cool pendant que tu t’habilles. T’sais, l’ambiance joue trop sur le moral ^^ Tu vas voir, c déjà mieux !
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