j’ai remarqué que la meilleure façon de gérer le stress, c’est de décomposer les révisions. bosse un peu, puis fait une pause. ça aide à pas saturer. aussi, évite les nuits blanches, dors bien avant l’exam. et ouais, visualise-toi en train de réussir, ça booste la confiance. mets du son sympa en fond, ça peut détendre. teste des petites sessions d’étude en te fixant des objectifs clairs, tu vas voir ça devient moins flippant. tu peux le faire !