Le déclic ça a été de réaliser que le journal, c’est pas qu’un simple cahier. C’est un moyen de canaliser mes pensées, d’évacuer le stress ! Ça m’aide à voir clair dans le brouhaha quotidien. Je note des idées, des réussites, même des échecs. Ça me booste pour avancer, vraiment ! Même 10 minutes par jour, ça change tout. Pas besoin que ce soit parfait, l’important c’est d’y mettre un peu de soi ! Ça en vaut la peine !