Ces temps-ci, j’essaie de ne pas me laisser submerger par le flot de mots ! 😅 Un truc qui m’aide, c’est de surligner les phrases qui résonnent en moi. Ça fait un tri naturel. Ensuite, je m’autorise des pauses pour digérer chaque idée. Parfois, je parle à voix haute des concepts clés ; ça ancre mieux dans ma tête. Et puis, prendre un petit carnet pour griffonner mes pensées au fur et à mesure, c’est magique ! 🎉