Le problème c’est que choisir une appli de course à pied peut rapidement devenir un casse-tête, surtout quand on débute. Certaines appli mettent l’accent sur des programmes avec des voix motivantes qui te crient dessus pour avancer, d’autres sont plus chill et te permettent de progresser à ton rythme. Perso, j’ai essayé quelques options et ça dépend vraiment de ce qui te parle.

Par exemple, j’ai testé « Zombies, Run! » qui transforme chaque sortie en une sorte de jeu où tu es poursuivi par des zombies. Ça ajoute une dimension sympa à la course, même si parfois je me sens ridicule en courant pour échapper à un monstre imaginaire. Mais bon, ça fonctionne !

D’un autre côté, « Nike Run Club » est assez cool si tu veux quelque chose de classique avec des plans d’entraînement bien pensés et des sessions avec d’autres coureurs. C’est moins ludique mais clairement efficace. J’ai aussi rencontré des gens super sympas grâce à cette appli lors d’événements.

Finalement, essaie différentes applis et vois celle qui résonne le plus avec toi. La clé, c’est de se lancer sans pression. On n’est pas obligé d’être marathonien tout de suite !