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Idées de playlists « focus » sans paroles ? [forum]
moi je pense différemment, souvent c des sons de nature ou des ambiances moody qui font l'affaire. ça t'entraîne oklm dans une bulle, tu vois ?
moi je pense différemment, souvent c des sons de nature ou des ambiances moody qui font l’affaire. ça t’entraîne oklm dans une bulle, tu vois ?
Voir moinsComment calmer un esprit « moulin à pensées » ? [forum]
Respirer un bon coup, c'est pas mal. Entre le bruit des gosses et les lessives, j'apprends à débrancher en méditant cinq minutes. Si t'as un jardin, va te balader.
Respirer un bon coup, c’est pas mal. Entre le bruit des gosses et les lessives, j’apprends à débrancher en méditant cinq minutes. Si t’as un jardin, va te balader.
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