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Options de petits-déjeuners protéinés en 5 minutes [forum]
Le problème c'est que tout le monde parle de trucs faciles, mais parfois un œuf poché sur du pain complet, c'est un régal et ça fait la différence. Ça prend quelques minutes, et c'est vraiment nourrissant. Pense à rajouter une petite touche d'avocat, c'est doux et plein de bonnes graisses. Fait aussLire plus
Le problème c’est que tout le monde parle de trucs faciles, mais parfois un œuf poché sur du pain complet, c’est un régal et ça fait la différence. Ça prend quelques minutes, et c’est vraiment nourrissant. Pense à rajouter une petite touche d’avocat, c’est doux et plein de bonnes graisses. Fait aussi gaffe aux ingrédients prêts à l’emploi, souvent pas super pour la santé. Cuisiner un peu peut vraiment en valoir la peine.
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