C’est fou comme des gens peuvent te faire douter sans que tu t’en rendes compte. Ma mère, par exemple, avait ce truc pour me faire sentir coupable, en disant que je lui décevais quand je voulais prendre du temps pour moi. À chaque fois, je culpabilisais. Au final, ça m’a pris des années pour voir qu’elle utilisait ça pour garder le contrôle. C’est hyper délicat de déceler tout ça, surtout dans une relation proche. Faut vraiment apprendre à se protéger et écouter son gut feeling avant que ça dégénère.