C’est chelou mais, tu sais, une étude a montré qu’un Français sur trois se sent seul. Ça fait réfléchir, non ? La connexion avec les autres, ça ne s’improvise pas. Parfois, même dans une pièce pleine de gens, on se sent comme un fantôme. Grosse galère ! Le souci c’est que ce sentiment peut t’enfermer. Garde à l’esprit que la sensibilité, c’est pas un défaut, c’est ta façon de vivre les choses. Une petite idée : essaie d’observer les petits détails autour de toi, ça aide à te sentir plus présent et moins perdu. Essaie de partager un truc qui te plaît avec cette personne à côté. Une musique ou un film qui t’a marqué ? Peut-être que ça va ouvrir la porte vers une vraie discussion. T’es pas seul(e) là-dedans et des fois, la clef pour sortir de ce vide, c’est d’oser initier le dialogue autrement.