Tu sais ce qui m’a surpris? Les gens qui réussissent à se lever tôt, c’est souvent parce qu’ils trouvent un truc qui les motive. Pas besoin de faire des trucs de ouf. Juste un café tranquille, écouter un bon son, et si t’as l’énergie, une petite étirette, ça fait le job. Prends ton temps, relaxe-toi, et si t’es pas trop en forme, reste dans le lit un peu plus longtemps. Le sommeil, c’est sacré aussi, non? Cherche ce qui te plaît et adapte selon tes envies.