La solution c’est d’opter pour des snacks qui allient praticité et originalité. Pense à des petites portions de fromage frais accompagnées de crackers complets, ça change des chips et ça cale bien. Sinon, les mélanges de fruits secs avec des graines sont une excellente option : savoureux et faciles à conserver. Pour quelque chose de plus gourmand, essaie les energy balls maison à base de dattes et de noix. Tu peux les préparer en avance et les garder dans un tupperware au bureau, elles s’avèrent idéales pour égayer tes pauses sans compromettre ta santé.