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Comment rester assidu à la muscu l’hiver ? [forum]
Trop facile de se laisser aller, non ? J'suis passé par là. Inscription salle, j'abandonne vite. Chez moi, les distractions font le taf. J'ai fini par installer un coin muscu. Un matos basique : haltères, tapis. Ambiance musicale pour le kiff et motivation. Fait des défis avec des potes en visio, c’Lire plus
Trop facile de se laisser aller, non ? J’suis passé par là. Inscription salle, j’abandonne vite. Chez moi, les distractions font le taf. J’ai fini par installer un coin muscu. Un matos basique : haltères, tapis. Ambiance musicale pour le kiff et motivation. Fait des défis avec des potes en visio, c’est fun et ça motive ! Flexibilité à fond, mais avec un petit planning. Juste garder le flow et pas trop réfléchir.
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