La leçon que j’en tire, c’est qu’adopter un entraînement varié sur plusieurs séances me semble trop ambitieux. À la campagne, on a souvent l’habitude de s’investir pleinement dans une seule activité, comme soulever des bidons ou courir après les animaux. Se concentrer sur des objectifs spécifiques pourrait être plus judicieux pour éviter la fatigue et les blessures. La diversité, oui, mais à petites doses et selon ce qu’on est capable d’encaisser sans y perdre en qualité.