Le plus dur c’est de commencer. Prends une ou deux alternatives à la fois, comme une bouteille réutilisable et un sac. Les changements, c’est petit à petit. Cherche des magasins qui vendent en vrac près de chez toi, ça aide. Pour les courses, fais une liste pour éviter les achats impulsifs. Pas besoin de tout changer d’un coup, c’est la régularité qui compte. Pas de pression, fais juste des petits pas et tu verras !